Какво представлява лечението с пясък

Ако решите сами да приложите псамотерапия, правете сеансите привечер – към 17-18ч. Тогава въздухът не е толкова горещ, а пясъкът все още е топъл. Лягайте само на сух пясък и не заривайте обилно цялото си тяло. Стойте така не повече от 15-20мин. След края на „сеанса“ не бързайте да се гмуркате в морето, а полежете още няколко минути на сянка, докато тялото ви се върне към нормалния си ритъм.