Какво представлява Шийтаке и как се употребява

Няма точно установена дневна доза. Най-добре е да следвате указанията на продукта, съдържащ Шийтаке . Обичайно се вземат 6 до 16 гр. сушена гъба от Шийтаке дневно или доза от 1 до 3 гр. сух екстракт до три пъти дневно, в продължение на дълъг период от време.