Копривата често е подценявана като обикновен плевел, но всъщност е едно от най-силните природни средства, използвани в народната медицина от векове. Листата, стъблото и коренът ѝ съдържат ценни витамини и минерали, които подпомагат организма по различни начини.
Малко хора знаят, че копривата е сред растенията с високо съдържание на витамин D , а освен това е богата на желязо, витамин C и полезни вещества, които подпомагат метаболизма и имунната система.
Според специалисти съдържанието на витамин C в копривата е дори по-високо от това в лимоните.
С какво помагат листата от коприва?
Листата на копривата се използват при редица здравословни проблеми:
- отслабен имунитет
- ставни и мускулни болки
- сезонни алергии
- проблеми с бъбреците
- възпаления на пикочните пътища
- кожни проблеми
- метаболитни нарушения
- висока пикочна киселина
- проблеми с простатата
- косопад
Копривата има и силно диуретично действие, подпомага пречистването на организма и често се използва при ревматични оплаквания.
Как да си направите чай от коприва?
Необходими продукти:
1 чаша пресни листа от коприва
или
1 чаена лъжичка сушена коприва
2 чаши вода
Начин на приготвяне:
Ако използвате пресни листа, сложете ги във вода и загрейте почти до кипване.
Прецедете и пийте по два пъти дневно.
При сушена коприва просто залейте листата с вряла вода и оставете да се запарят около 10 минути.
Курсът обикновено продължава между 4 и 6 седмици.
Копривата е чудесна и за готвене
След термична обработка копривата губи жилещия си ефект и може да се използва подобно на спанак.
Подходяща е за:
супи
яхнии
сосове
баници
пюрета
Комбинацията с чесън, лимон и малко масло придава изключително приятен вкус.
Лечебната сила на корена
Коренът от коприва също има силно действие и често се използва при:
уголемена простата
анемия
кашлица и възпаления
задържане на течности
ревматизъм
косопад
проблеми с пикочните пътища
Тинктура от корен на коприва
За приготвянето ѝ са необходими:
шепа ситно нарязан корен от коприва
листа и стъбла от коприва
1 литър домашна ракия или друг силен алкохол
Съставките се поставят в бутилка, заливат се с алкохола и се оставят на тъмно място за около 15 дни, като съдът се разклаща всеки ден.
След прецеждане се приемат по 15 капки, разтворени във вода, два пъти дневно преди хранене.
Помага и срещу косопад
Копривата е едно от най-популярните природни средства за укрепване на косата.
Две супени лъжици сушени листа и корен се заливат с около 300 мл вряла вода и се оставят да престоят 15 минути.
С отварата ежедневно се масажира скалпът, а остатъкът може да се използва за изплакване на косата.
Така косата става по-мека, по-здрава и расте по-бързо.
Важно предупреждение
Макар Коприва да има множество полезни свойства, коренът ѝ не се препоръчва за продължителен вътрешен прием.
Специалистите съветват употребата да не надвишава три седмици без почивка.
Хора с хронични заболявания, бременни жени или хора, приемащи лекарства, е добре предварително да се консултират с лекар.
