Коя е най- подходящата диета за вас за оптимално сваляне на килограми според зодията ви?

вход през zajenata.bg
За Жената
Начин на живот
Хороскоп и Нумерология
Коя е най- подходящата диета за вас за оптимално сваляне на килограми според зодията ви?
10059
Коя е най- подходящата диета за вас за оптимално сваляне на килограми според зодията ви?

Наближава Великден, а с това и хапването на доста калорични ястия. Kолкото и да сте планирали да контролирате празничната трапеза, малцина са тези, които наистина успяват в това.

 

Но това не е никакъв грях, защото празниците са време, когато искаме да се отпуснем и да се наслаждаваме на угощението. А когато те приключат  и  панталоните ви не стават, тук идва хороскопа на помощ, който ще ви улесни пътя до идеалната линия.

 

Овен

Без проблем сваля килограмите. Овенът обожава да изпробва нови ястия и не може да устои на пикантни храни, поради което началото на годината задължително посреща с някой килограм плюс. За него това не представлява проблем, защото състезателния дух го кара по-бързо да сваля. Най- много му отговарят спортове като тенис, футбол, колоездене и тренировки с тежести. Спортове, в които може да изпробва собствената издръжливост и при това да изразходва много енергия и много калории. За него най- добрите диети са нисковъглехидратните.


Телец

За телецът добрия избор са леките упражнения и строгите режими.

Телецът е гастроном склонен към напълняване и просто не може да устои на десертите. За да се върне във форма ще му помогне упорството, което го кара да постигне желаната цел.


Близнаци

Харесват комбинация от различни упражнения и разнообразни хранителни режими. В тренировката важното е упражненията да не са досадни, така че безпроблемно да отслабнат. Искат да комбинират различни упражнения и музика, но за добра форма им трябва и партньор. Най-добрият избор за тях е аеробика, зумба или пилатес. Да наблягат предимно на зеленчуци и плодове.


Рак

Обожава разходките и алпинизъм. Най- добре му се отразява здравословна храна, но ракът просто не може да устои на захарта, която му служи като добра утеха. Именно поради това се случва и да сложи някой килограм плюс. Препоръчваме му балансиран режим на хранене.


Лъв

Лъвът е същото като телеца, страстен стане ли въпрос за храна. Но това не пречи едновременно да внимава и за линията си, защото е много суетен. Редовно упражнение, дори и ако си позволи някой килограм плюс, премахва с помощта на пилатес, йога или танци. Важно е просто на всички да покаже колко добре управлява спортните дейности. Високобелтъчна диета е най- добрият вариант за лъва, поради многото физическа дейност, която извършва.


Дева

 Девата не яде много, поради честите проблеми с храносмилането, които следват този знак и тренировката е неизменима част от живота й. Девата винаги е във форма, независимо дали са празници или не. Обожава колоездене, футбол и всякакви дейности на открито. Поради здравословните си проблеми трябва много да внимава с диетите и режимите, които прави. Най- добре да ги съгласува със специалист диетолог или лекар.

 

Везни

Не обича спорта. Везните обожава да готвят и се радва на храната, а тренировката й е последното в списъка на любимите им дейности. Именно поради това с мъка свалят излишните килограмит. Препоръчваме за тях много строги и краткосрочни диети, иначе няма да има резултат.


Скорпион

За Скорпионът най-добри са бойните изкуства и рационалното хранене. Иска силни вкусове и е склонен към прекаляване с алкохола, което е причина за затлъстяването. В свалянето на килограмите им помагат интензивни тренировки и балансиран режим на белтъчини, мазнини и въглехидрати.


Стрелец

Иска да се упражнява в природата. Стрелецът също е склонен към затлъстяване и како  рака не може да устой на захарта, особено на празничните бисквитки. Затова трябва да си налага много строги режими и да се самомотивира. За него много ефикасни диети са Аткинс и Скарлет.


Козирог

Радва да упражнява сам. Въпреки че е отличен в самоконтрола, Козирога не може да устои на празничната трапеза поради което работи усилено, за да се върне във форма. Най- подходящите диети за него са тези, които основният продукт е яйца, кисело мляко и ядки.


Водолей

Екстремните спортове са идеални за Водолея. Водолея обожава празниците, защото традиционната домашна кухня е най-скъпа и просто не може да устой, а това се отразява и на неговата линия. Проблемът с излишни килограми решава с екстремни спортове, скачане с парашут, интензивни тренировки като за маратонци и строги диети.


Риби

Рибата с плуване се връща във форма. Склонни са към преяждане, така че след празниците имат нужда от детоксикация и тренировки. Не са любители на интензивни тренировки. Препоръчваме им кетонна диета или мазнинно-високобелтъчна.

Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft