Кашлицата може да бъде разочароващ и изтощителен симптом, особено както за деца, така и за възрастни. Това просто, естествено лекарство използва лечебните свойства на често срещаните съставки, за да осигури бързо облекчение.
Снимка: Инстаграм
Съставки, които ще ви трябват:
- 1 портокал
- Щипка сол
- Куркума на прах (количеството варира за възрастни и деца - за възрастни използвайте 1/2 ч.л.)
- щипка черен пипер
- 1 супена лъжица мед
Подготовка стъпка по стъпка:
Нарежете портокала:
Вземете един цял портокал и го разрежете наполовина или отрежете капаче в горната част (отрежете 1/3).
Отстранете семките и от двете половини.
Внимателно издълбайте само белия център (сърцевина) от едната половинка, създавайки малка кухина в средата.
Снимка: Инстаграм
Не отстранявайте изцяло пулпата; тази кухина ще служи за "купичка" за съставките.
Поставете портокала директно на котлона:
Поставете издълбаната портокалова половина директно върху горелката на печката с кухата страна нагоре.
Важен съвет за безопасност: Използвайте възможно най-малкия пламък, за да избегнете изгарянето на портокала. Винаги следете внимателно процеса и използвайте термоустойчиви ръкавици или щипки, за да боравите с портокала.
Добавете съставките към портокала:
Поръсете щипка сол в издълбания портокал. Солта помага за намаляване на слузта и облекчаване на дразненето в гърлото.
Добавете куркума на прах: За възрастни използвайте 1/2 до 1 чаена лъжичка, докато за деца под пет години е достатъчна малка щипка.
Снимка: Инстаграм
Куркумата е естествено противовъзпалително средство и подпомага дихателното здраве.
Покрийте с другата половина на портокала:
Поставете другата половинка портокал (с непокътната пулпа) върху издълбаната половина, като ги подравните, за да образувате цял портокал.
Снимка: Инстаграм
Това създава „запечатан“ портокал, позволявайки на топлината да комбинира съставките по-ефективно.
Гответе на слаб огън:
Оставете портокала да се готви няколко минути на най-малкия огън. Този процес помага за освобождаването на етеричните масла и полезните съединения от портокала и куркумата.
Докато портокалът се загрява, съставките вътре ще се смесят естествено. От време на време регулирайте позицията на портокала, за да осигурите равномерно загряване.
Добавете мед:
След като се сготви, внимателно свалете портокала от котлона. Оставете го да се охлади леко, преди да го докоснете.
Снимка: Инстаграм
Отворете портокала и добавете 1 супена лъжица мед към сместа. Медът е отлично природно средство за успокояване на гърлото и облекчаване на кашлица. Разбъркайте добре сместа.
Как работи:
Това домашно приготвено лекарство съчетава естествените лечебни свойства на съставките си:
- Портокал: Богат на витамин C и етерични масла, портокалът помага за повишаване на имунитета и успокояване на гърлото.
- Сол: Намалява натрупването на слуз и облекчава раздразнените гърлени мембрани.
- Куркума: Мощно противовъзпалително и антиоксидантно средство, куркумата е известна с това, че облекчава дихателния дискомфорт, което я прави полезна при настинки, бронхит и астма.
- Мед: Покрива гърлото, за да намали дразненето и да подобри възстановяването, като същевременно подобрява вкуса на лекарството.
Инструкции за употреба:
Оставете сместа да се охлади до комфортна температура преди консумация.
За възрастни, консумирайте цялата смес. За деца, сервирайте по-малка порция според възрастта и поносимостта им.
Това лекарство може да се използва веднъж или два пъти дневно при упорита кашлица.
Снимка: Инстаграм
Ако симптомите продължават или се влошават, консултирайте се с медицински специалист.
Ползи от това средство:
- Бързо облекчава кашлицата: Съставките действат заедно, за да успокоят гърлото и да намалят кашлицата.
- Улеснява натрупването на слуз: Солта и куркумата помагат за разреждане и разхлабване на слузта за по-лесно изхвърляне.
- Намалява болката в гърлото: Медът и куркумата осигуряват бързо облекчение от дразнене в гърлото.
- Повишава имунитета: Витамин С и антиоксидантите в портокала укрепват имунната система.
- Подпомага дихателното здраве: Противовъзпалителните свойства на куркумата я правят ефективна при респираторни заболявания.
Съвети за безопасност:
- Винаги наблюдавайте процеса, когато поставяте портокала директно върху котлона. Уверете се, че пламъкът е слаб, за да избегнете изгарянето му или опасност от пожар.
- Работете с горещия портокал с щипки или термоустойчиви ръкавици, за да предотвратите изгаряния.
- За деца, уверете се, че сместа е достатъчно охладена преди сервиране.
Това просто лекарство съчетава естествени, ежедневни съставки, за да предложи бързо облекчение от кашлица и дразнене в гърлото. То е лесно решение без химикали, което е безопасно както за деца, така и за възрастни.
Както при всяко природно лекарство, използвайте го отговорно и се консултирайте с медицински специалист, ако симптомите продължават или ако имате някакви притеснения относно алергии към съставките. Опитайте тази успокояваща рецепта и се уверете сами в нейната ефективност! Споделете този съвет с приятели и семейство, за да им помогнете и те да намерят облекчение.
