Лесен режим с кисело мляко стопява до 6 кг за седмица

Хората, които са пробвали тази диета са сигурни, че е възможно да се стопят дори 6 килограма за седмица

Необходимо е докато правите диетата да пиете големи количества вода-поне 2 литра.

Ето я диетата!

• Първите два дни се ядат кисело мляко и извара. Няма точно ограничение.
• Следващите три дни се хапва елда(гречка), като може да я овкусите със сол, например.
• Последните два дни яжте любимите си плодове и зеленчуци.