Лесна рецепта за карфиол с кус-кус на микровълнова

Добавена от: admin

6 Март 2012

19561

Източник: zajenata.bg

Ключови думи:

Тип ястие:

Вид меню:

Предястия

Лесна рецепта за карфиол с кус-кус на микровълнова

свързани рецепти

Ястия с риба Печена тилапия - лесна рецепта

Сосове Лесна рецепта за домашно песто

Мъфини Шоколадови лава кексчета - лесна...

Тестени изделия Уникално лесна рецепта за универсално...

Добави в
Мойте Рецепти

Приготвяне: 30 мин

Готвене: 60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност: 500 kcal

Необходими продукти

1/2 ч.чаша карфиоп, накълцан на ситно
1 ч.чаша суров кус - кус
1 с.л.масло
1 1/2 ч.чаши пилешки бульон
1/2 ч.чаша настърган кашкавал

Смесете карфиола, кус - куса, маслото и бульона в съд за микровълнова фурна. Покрийте съда с капак. Задушавайте 4-5 минути на максимална степен. След като заври, разбъркайте сместа добре, поръсете с кашкавала и върнете в микровълновата за още 5 минути.
Сервирайте като студена или топла гарнитура.