Как да излекуваме гъбичките по краката

Личната хигиена е друго важно оръжие, пред което гъбичките по краката са безсилни. Когато се къпете, обърнете специално внимание на ходилата. Измийте ги добре със сапун и гореща вода, особено по гънките покрай пръстите – любимо място на гъбичките. Желателно е това да става непосредствено преди излизане от банята. След това хубаво ги подсушете – имайте предвид, че тези бактерии обичат влажните места. Накрая се погрижете и за педикюра си. Колкото по-неподдържани и големи са ноктите на краката ви, толкова по-голям е шансът там да се задържат микроби или влага, които да се превърнат в предпоставка за микоза.