Защо маслото от мента е полезно за здравето

Маслото от мента съдържа есенциални омега-3 мастни киселини, които доказано подобряват мозъчните функции. Според изследванията то стимулира паметта и се бори със симптомите на деменция.

Да, маслото от мента има много приложения, водещи до здравословни ползи. Страничните ефекти са рядко срещани, но в някои случаи нанасянето на масло от мента върху кожата може да причини дерматит. То не се препоръчва на хората със сърдечни проблеми, освен ако преди това не са се консултирали с лекар. Маслото може да се намери в магазините за здравословни и био храни, а чаят от мента е наличен във всеки супермаркет или билков магазин.