15 Май 2012
31033
Витамин А укрепва слабите нокти
Броколите, кашкавалът и слънчогледовите семки правят ноктите по-силни
Витамин С за красиви нокти
Витамин D предотвратява изсушаването и чупливостта на ноктите
Витамин Е предпазва от пожълтяване на ноктите
Калцият заздравява ноктите
Мастни киселини за здрави нокти
Желязото и храната за здрави нокти
Магнезият е много важен за растежа на ноктите
Намаляването на употребата на белтъчини отслабва ноктите ви
Силицият помага за ефективното усвояване на калций
От къде да си добавим сяра, за да имаме здрави нокти
Цинкът е необходима добавка за здрава кожа и нокти
Мастни киселини за здрави нокти
Мастни киселини: чупливите, сухи нокти често реагират положително на масло от свещица или лилия, тъй като и двата вида съдържат ненаситени мастни киселини, необходими за образуването на клетъчната мембрана и задържането на влага.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
