За какво е полезна бирената мая

Лечението с бирена мая продължава от 1 до 3 месеца. Дрождите на бирената мая се отглеждат върху хмел и се захранват чрез ечемичен малц. Не се препоръчва пиенето на живи дрожди, защото изчерпват ценни ценни хранителни вещества от тялото. За прием са най-добри таблетките.

При някои хора през първите няколко дни на приема може да се усети подуване на стомаха, газове или оригване. Тези странични ефекти се появяват няколко часа след приема. Обикновено отшумяват след първата седмица. Бирената мая не бива да се приема от хора, които вече използват спортни мултивитамини.