Какво да хапнем, ако обядът не е готов и сме гладни

Пъпеш и прошуто, което можете да заместите с шунка, е нискокалоричен снак, който е идеален, ако искате да следите за фигурата си. Избирайте пъпеш, който отвътре е оранжев – той съдържа бетакаротин, който е полезен за имунната система.