Нагодете диетата си ако кърмите
Ако мислите, че вашето бебе е чувствително към нещо в кърмата ви, опитайте се да изключите млечните продукти (мляко, сирене, сметана) за няколко седмици. За такъв период ще стане ясно дали протеина в кравето мляко преминава в кърмата и влияе на детето.
Ако това не помогне, можете да опитате с други подозрителни храни: житни храни, ядки, ягоди, зеле, карфиол, чесън, кафе или алкохол. (вижте зависимостта между кърмене и билки, кърмене и храни, кърмене и алкохол). Спрете приема на най-вероятните дразнители за няколко дни и след това започнете да ги въвеждате отново в менюто си една по една . Оставяйте достатъчно време между храните за да проследите реакцията на бебето към кърмата. Обикновено 3-4 дни между отделните храни са достатъчен период. Този метод може да отнеме доста време, но ако спести бебешкия плач си заслужава.
