14 Ноември 2011
34602
Закусвайте за да отслабнете
Настроение и отслабване
Добре балансирани ястия
Разделете целите си на малки стъпки
Не превръщайте упражненията в досаден навик
Празнувайте без калории
Променете перспективата
Поставяйте себе си на първо място
Настроение и отслабване
Емоционалното хранене винаги е било проблем. Ако сте по-чувствителни и намирате утеха в храната със сигурност ще срещнете проблеми при отслабване. Опитайте се да се правите с емоциите без да ги обличате в храна.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
