Вредни ли са антиоксидантите и добавките, които взимаме

В направеното проучване участниците са приемали антиоксиданти в количество, по-високо от това, което биха си набавили чрез здравословно хранене. Това може би обяснява негативния им ефект върху здравето, тъй като тялото се нуждае от поне малко свободни радикали, за да се бори с инфекциите. Изводът е, че прекалено голямото количество от иначе полезните антиоксиданти, не е добро за организма.