Какви са симптомите при гингивит

Плаката се образува за по-малко от 24часа, затова мийте зъбите си редовно и качествено.

Сменяйте задължително четката за зъби на 2 до 3 месеца – изхабените влакънца няма да ви помогнат в борбата със зъбната плака.

Обърнете внимание на храненето - пийте повече вода, намалете газираните напитки и захарта, приемайте повече витамини.
В случай, че сте пушач, бъдете предпазливи – заради пушенето венците на пушачите са по-слабо снабдени с кръв, затова гингивита се открива по-трудно.
Ако се радвате на бледорозови венци, които не се подуват и не кървят при допир, значи сте от щастливците, които не се оплакват от зъбния кошмар гингивит.