С кои билки можем да отслабнем

вход през zajenata.bg
378158
Някои хранителни правила

Някои хранителни правила

И все пак, за да бъдат резултатите задоволителни, трябва да следвате няколко прости правила:
1/3 от дневния прием на храна трябва да съдържа плодове и зеленчуци.
Месото и рибата трябва да присъстват в контролирани количества – дневно по около 200 г, или седмично по три пъти.
Млечните продукти също са важни, но при избора им обръщайте внимание на това съдържанието на мазнини в тях да е сведено до минимум.
Заменете белия хляб с пълнозърнест.
Ето и на какви билки можете да се спрете:

1
2
3 4 5 6 7
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft