Петдневна диета преди Коледа

След прекратяването на тази петдневна диета не се нахвърляйте на мазните храни, лютите, както и сладките. Ако не успеете да се въздържите от изкушенията има опасност да ви възвърнете свалените килограми.

Тази диета не е препоръчителна за хора с бъбречни проблеми, с хронични заболявания като диабет, сърдечна недостатъчност и други такива.

Тази диета не е подходяща за дългосрочна практика, защото в нея липсват белтъчини. Ако решите да я повторите, го направете поне след месец!

Консумацията на тези продукти по време на диетата разделяйте на малки порции, които да хапвате през два часа от 8 сутринта до 6 часа вечерта. След това не консумирайте нищо, дори вода.