Когато температурите паднат под нулата, студените крака се превръщат в проблем дори за добре облечените. Не всеки е фен на обемистите зимни ботуши с кожена подплата, но добрата новина е, че има просто решение, което съществува от десетилетия - и то в най-студените условия.
Преди всичко, експертите напомнят, че изборът на обувки е от решаващо значение. През зимата трябва да се избягват тесни обувки и ботуши, защото те стягат стъпалото и забавят кръвообращението, което допълнително охлажда краката. Идеално е да се носят обувки поне с половин номер по-големи, за да имат краката пространство и слой въздух, който естествено задържа топлината.
Също толкова важно е краката да са сухи. Мокрите или потни крака изстиват най-бързо и тогава дори най-топлите ботуши не помагат. Преди да обуете обувките, можете да нанесете мек антиперспирант върху краката си, а допълнителна защита осигуряват водоустойчиви спрейове за обувки, които предотвратяват проникването на сняг и влага.
Ключовият трик, който прави разликата
Истинската тайна се крие в едно просто, но изключително ефективно решение. Допълнителна стелка от алуминиево фолио се поставя под оригиналната стелка в обувките или ботушите. Трябва само да извадите съществуващата вложка, да изрежете фолиото според формата му и да го поставите обратно върху нея.
Още по-добър ефект дава специалното отразяващо термофолио, което може да се намери в магазините за строителни материали, но обикновеното алуминиево фолио също върши доста добре работата.
Важно е да се подчертае, че фолиото се поставя под оригиналната стелка, защото предпазва краката от студа, идващ от земята. Ако се постави върху стелката, може да се появи изпотяване и конденз, което да неутрализира затоплящия ефект.
За тези, които искат допълнително ниво на топлина, се препоръчва да заменят фабричната стелка с филцова, тъй като филцът задържа топлината много добре. Въпреки че не е задължително, тази комбинация може да поддържа краката ви топли дори в най-студените зимни дни.
Просто, евтино и доказано - понякога най-добрите трикове са най-старите.
