Как косата ни да расте по-бързо

Косата както и всяка една друга структура от нашето тяло е изградена от белтъци, за да може да се възстанови бързо и да започне нормален или интензивен растеж на косата. То трябва да осигурим нормален приток на белтъци към организма. Това което поемаме под формата на храна, е това което представляваме в същност. Освен прием на белтъци много важно е приема на витамини. Витамините стимулират бързия растеж на косата. Добре е да се приемат храни богати на витамин Е и А които ускоряват растежа на косата.