13 Март 2012
78069
Причини за хъркането
Консултирайте се с лекар
Лекува ли се хъркането
Изплезете докрай езика си
Движете челюст напред-назад
Стиснете силно молив между зъбите
Отворете уста
Дъвкателни движения
Гласната „и“
Отворете уста
Отворете уста! Широко отворете уста, подпрете долната челюст с палците на двете ръце. От това изходно положение се старайте да я движите нагоре-надолу, като преодолявате натиска на пръстите (но не натискайте прекалено силно!). Упражнението се изпълнява 10–20 пъти сутрин и вечер.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
