22 Ноември 2011
37400
Изразявайте чувствата си, вместо да ги потискате
Приемете това, което не можете да промените
Адаптирайте се към стреса
Отделяйте време и за себе си
Бъдете позитивни
Опитвайте се да избягвате ненужния стрес
Хранете се пълноценно
Отделяйте време и за себе си
Всеки ден отделяйте време, за да презаредите батериите си . Прекарвайте време сред природата. Изкарайте напрежението с добра тренировка . Вземайте си продължителна вана. Отидете на масаж. Служайте музика. Гледайте предимно комедии.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
