Как да намалим пролетната умора

 Напротив – в подобни случаи е по-вероятно да ви натовари допълнително, отколкото да ви отпусне.Старайте се у дома винаги да имате пресни сезонни зеленчуци и плодове . Чрез тях ще си набавите необходимите витамини. Най-добрият приятел на човека в случая е ябълката . Част от нея изяжте, а останалото настържете на ренде и направете на маска за лице .