Пиле по марокански

вход през zajenata.bg
Пиле по марокански
admin
Добавена от: admin
18312
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

500 гр бяло пилешко месо, нарязано на кубчета
2 ч.л. сол
1 глава кромид лук, нарязан на едро
2 скилидки чесън, нарязани
2 по-големи моркова, нарязани на скосени дебели кръгчета
2 стръка целина (селъри), нарязани на кръгчета или 1/2 малък корен целина, нарязан на кубчета
1 с.л. настърган пресен джинджифил или 1/2 ч.л. джинджифил на прах
1/2 ч.л. млян червен пипер
3/4 ч.л. кимион
1/2 ч.л. риган
1/4 ч.л. лют червен пипер
1/4 ч.л. куркума
1 - 1 1/2 чаши вода
1 кубче пилешки бульон
2 големи домата, обелени и нарязани на кубчета
50 гр суров нахут, накиснат в хладка вода от предната нощ
1 по-малка тиква, обелена, без семе, и нарязана на кубчета
черен пипер на вкус
За гарнитура:
500 гр кус кус
500 мл вода
2 с.л. зехтин
4 с.л. масло

Посолете и поръсете с пипер пилешките късчета, след което ги изпържете на силен огън в по-дълбок тиган, докато се зачервят от всички страни. Оставете месото настрана в друг съд. 
В същия тиган сложете малко олио и на среден огън запържете до омекване кромида, чесъна, моркова и целината. Добавете подправките, бъркайки постоянно, и пържете 1 минута. Добавете парчетата домат, запържете за кратко, докато омекнат, долейте водата и бульона. Върнете месото в тигана, намалете огъня, добавете нахута и варете ястието покрито на тих огън 20 - 30 мин.
След като изтече указаното време, прибавете парчетата тиква, объркайте и варете още 15 - 20 мин, или докато тиквата омекне. 
За гарнитурата: в тенджерка сложете да заври водата със зехтина. Щом заври, изсипете наведнъж цялото количество кус кус и покрийте с капак. Оставете да се вари 5 мин. След това добавете маслото, нарязано на парченца, и бъркайте с вилица, докато зрънцата кус кус се отделят добре едно от друго. 
В чинията за сервиране сипете първо от кус куса, а отгоре - от месото. Ястието се поднася горещо. 
 

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft