Диета според кръвната група

Ако сте нулева група, която в еволюционно отношение се приема за най-старата кръвна линия, вашата храносмилателна система е идентична с тази на древните хора, които по природа са били ловци. Затова и метаболизмът ви ще извлече най-много ползи от крехките меса, пилешкото и рибата. Хората с 0 кръвна група трябва да ограничат зърнените храни, хляба и бобовите растения. Интензивните спортни занимания са най-подходящи за техните гени.