Природни средства за лечение на астма
Кафе
Кофеинът може да контролира и предотврати астматичните атаки. Хората, пиещи кафе имат 3 пъти по-малко оплаквания от пристъпи на астма.
Лук
Той се характеризира с много добри противовъзпалителни качества. Според медицински проучвания той може да намали стеснението на бронхиалните тръби при астма.Можете да консумирате по няколко глави варен лук дневно за да намалите пристъпите.
Тензух
Поставете по една тензухена торбичка на изхода на всяка стая от вашето жилище. Този „домашен филтър” улавя прах, мъртви клетки от животни( ако имате такива). Това може да облекчи симптомите, но все пак редовно почиствайте.
Люти чушки
„Горещите” и люти храни отварят дихателните пътища , като чушките стимулират слюнката в устата и гърлото. Те от своя страна намаляват количеството на слузта, което прави кашлянето и дишането по-лесно. Чушките действат и противовъзпалително и съдържат големи количества витамин C.
Портокалов сок
Витамин С е много добър антиоксидант . Установено е, че пациенти с астма имат много ниски нива на витамин С. Пиенето на 3 чаши портокалов сок на ден решава проблема.
Сьомга , скумрия, риба тон
Те съдържат омега-3 мастни киселини, а те от своя страна помагат на белите дробове да реагират по-добре на различните дразнители. Установено е, че деца които консумират риба поне веднъж седмично заболяват от астма много по-рядко.
Екстракт от мента
Поставете 250 ml вода в емайлиран съд и сложете на печката. Добавете 10 капки ментово масло и оставете да заври. Оставете после да къкри за около 1 час докато се изпари водата. Етеричното масло ще насити стаята и ще дишате по-леко.
