Новата Лунна диета за 2012

Пълнолуние. Пълнолунието е най-подходящото време да започнете тази разширена диета. След него следва периодът на намаляващата Луна, който е най-лесната част на Луната диета. По време на 24-те часа на пълнолуние не трябва да ядете твърди храни. Важно е да се пие колкото се може повече вода (3-4литра) и прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове. Няма ограничение за течностите, които поемате, но е забранено да пиете мляко(прясно и кисело) и никакъв алкохол. Водата е един от най-достъпните детоксикатори, така че след един ден гладуване с голям прием на вода, може да разчитате, че организмът Ви ще е изхвърлил част от вредните токсини.