Диети и ястия с кисело мляко

Необходими продукти:

2 кофички кисело мляко (1 кофичка изцедено кисело мляко)
1 краставица
4-5 стръка копър
1-2 скилидки чесън
1-2 с.л. олио (зехтин)
сол
Начин на приготвяне:

Киселото мляко се цеди 6-8 часа. Краставицата се нарязва на малки кубчета, копъра се нарязва на ситно, чесъна се нарязва на ситно и се счуква, добавя се солта и олиото и всичко се обърква с изцеденото мляко.