Традиционна немска рецепта, която съчетава лимон, чесън и джинджифил, е позната от поколения като естествен начин за поддържане на здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
Високият холестерол, комбиниран с високо кръвно налягане, може да причини сериозни сърдечно-съдови проблеми - от болка в гърдите и коронарна болест на сърцето до инфаркти. По-малко известно е, че това състояние може да увреди и бъбреците, тъй като стеснените артерии намаляват притока на кислород.
Ето защо е важно да се контролира налягането.
Съставки:
- 4 глави чесън
- 4 см пресен джинджифил
- 4 лимона
- 2 литра вода
Подготовка:
- Измийте лимона и джинджифила, нарежете лимона на филийки.
- Обелете чесъна и джинджифила, сложете всичко в блендер и пасирайте, докато получите течна смес.
- Изсипете сместа в тенджера, добавете вода и загрейте до кипване.
- Оставете да се охлади, изсипете в бутилка и съхранявайте в хладилник.
Употреба:
Пийте по една чаша от тази напитка всяка сутрин на гладно, а също така се препоръчва и чаша два часа преди лягане. При редовна употреба можете да забележите подобрение в кръвообращението, намаляване на холестерола и стабилизиране на кръвното налягане.
Преди да пиете, разклатете напитката. Това е естествен начин да подобрите здравето си и да се почувствате по-добре.
