Многобройни култури са използвали английската сол в продължение на хиляди години заради нейните полезни свойства, за детоксикация, градинарство и за почистване на жилищни пространства.
Евтина е и леснодостъпна.
Тази сол е различна от другите, защото е чисто минерално съединение на магнезий и сулфат, като и двете предлагат мощни ползи за здравето и детоксикация за цялото тяло.
Те лесно се абсорбират през кожата и навлизат в кръвния поток. Кожата е пореста мембрана, която ги абсорбира и отстранява токсините.
Магнезият е изключително важен минерал, с над 325 ензима, той успокоява възпалението, подобрява нервната и мускулната функция и увеличава кръвообращението.
Сулфатите са от съществено значение за здравата кожа, нервната тъкан и ставите.
Редовното използване на солена вана с тази сол помага при мускулни болки, микоза, гъбички по ноктите, подагра, навяхвания и натъртвания, лекува хронични заболявания и болка, облекчава възпаленията, помага за детоксикацията на организма, а също така регулира баланса на минералите и сярата в организма.
Преди да използват тези вани, бременни жени и хора със сърдечно-съдови заболявания трябва да се консултират с лекар.
Ето как да си вземете вана с английска сол:
Трябва да си дадете 40 минути, тъй като тялото се нуждае от около 20 минути, за да се отърве от токсините, и още 20 минути, за да абсорбира минералите от водата. В топла водна баня добавете английска сол в количествата, както е посочено по-долу:
Деца под 27 кг: Добавете 1/2 чаша сол към вана със стандартен размер.
Хора с тегло около 45-54 кг: Добавете 1 чаша сол към вана със стандартен размер.
Хора с тегло около 65-70 кг: Добавете 1,5 чаши сол към вана със стандартен размер.
Хора с тегло около 81-90 кг: Добавете 2 чаши сол към вана със стандартен размер.
За всеки 20 кг, които добавите, трябва да добавите още 1/2 чаша.
Допълнителни съвети:
За най-добри резултати добавете 1/2 чаша зехтин, който е полезен за кожата и съдържа полифеноли. Можете също да добавите джинджифил или кайенски пипер на прах, за да увеличите нивото на топлина и да освободите повече токсини.
Избягвайте сапуна, тъй като той ще попречи на процеса на детоксикация и действието на минералите. След това си починете 1-2 часа.
