Кои комплекси тормозят жените

Дебела съм и немога да отслабна. Този свят е за слабите! – крещят кориците на модните списания. И вие постоянно се опитвате да отслабнете. Но не можете и от мъка започвате да ядете повече. И разбира се, не ставате по-стройни. Този комплекс трови живота на 7 от 10 американски и европейски жени.

Кой е виновен? Съвременното обществено мнение и занижената ви самооценка. А също така и неправилното хранене. Запомнете: стандартът 90-60-90 е признат от моделиерите, но не и от природата. Тревожете се по-малко. Хранете се правилно. По-често се занимавайте с физически упражнения.