25 Март 2012
81498
Струва ли си да опиташ от родната ръченица
Важен ли е усета за ритъм при народните танци
Около час усилено тропане поне два пъти седмично
Трябва да си загряла добре, преди да започнеш с хорото
За кой са подходящи народните танци
За да не се чувстваш засрамена
Трябва да си загряла добре, преди да започнеш с хорото
И тук, както и при всеки друг танц или силова тренировка, трябва да си загряла добре, преди да започнеш с хората и ръчениците. В противен случай травмите не са изключени.
Още от "Фитнес съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
