Как да направите косата си по- гъста

Може ли да направите косата си по-гъста , ако започнете да се храните правилно? Отговорът е очевиден. Главното условие за растежа на гъста коса е поемането от организма на нужното количество аминокиселини. Не забравяйте за белтъчините и витамините. Ако в организма не стигат витамини и микроелементи (особено желязо), то развитието на лукувиците на косата се забавя. Включете в рациона си продукти, съдържащи витамини В, С, Е и Р.