Хрупкав и диетичен френски тост

Добавена от: admin

25 Януари 2014

13609

Източник: zajenata.bg

Ключови думи:

Тип ястие:

Вид меню:

Сандвичи

Хрупкав и диетичен френски тост

свързани рецепти

Сандвичи Френски тост с ягоди и маскарпоне

Сандвичи Френски тост с боровинки и портокал

Сандвичи Френски тост със спанак и артишок

Сандвичи Френски тост с крем и ягоди

Добави в
Мойте Рецепти

Приготвяне: 30 мин

Готвене: 60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност: 500 kcal

Необходими продукти

2 чаши корнфлейкс

3 яйца

1 ½ чаша прясно мляко с ниска масленост

1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

8 резена пълнозърнест хляб

1 чаена лъжичка масло

кленов сироп

пресни плодове

Сложете корнфлейкса в блендер и смелете на фини парченца. Разбийте яйцата с млякото и добавете ванилията. Потапяйте парчетата хляб в сместа две по две, и ги оставяйте да се напоят хубаво (около 1-2 минути).

Междувременно, загрейте тиган на среден огън и разтопете вътре маслото. Оваляйте напоените с млякото филийки хляб в трохите корнфлейкс и ги изпържете от двете страни в сгорещеното масло. Сервирайте с кленов сироп и пресни плодове.