Храни за бързо пречистване на тялото

Този безценен зеленчук с лютлив и остър "характер" също се нарежда в списъка на най- добрите детоксикиращи храни. Той подпомага и стимулира черния дроб в производството на детоксикиращи ензими, които филтрират токсични остатъци от храносмилателната система. Може да го хапваме в суров вид или да го сварим и изпечем при приготвянето на различни ястия. Всяка прочистваща диета няма да е пълноценна, ако липсва най- упоритият борец срещу токсините.