Що се отнася до връзките, обикновено малките неща поддържат любовта жива.
Психолог е открил прост трик, който може да накара двойките да се чувстват с 20 процента по-щастливи.
Въпреки че споделянето на домакински задължения като миене на чинии може да изглежда като малко нещо, експертите казват, че подобни малки жестове могат да имат изненадващо положителен ефект върху една връзка.
Д-р Хана Лозен, която има повече от 12 години опит в консултирането на двойки и поведенческата психология, казва, че тези, които мият чинии заедно, често съобщават, че се чувстват по-близки, по-уважавани и като цяло по-щастливи.
Тя обясни, че съвместната работа по тези ежедневни задачи изгражда чувство за справедливост, екипен дух и партньорство, което средно увеличава щастието на двойката с до една пета.
„Когато споделяте дори малки домакински задължения, си показвате, че сте равни“, каза тя.
„И това често е много по-силно от грандиозните романтични жестове.“
Недоволство
Тя добави, че когато миенето на чиниите е оставено само на един човек, това може да предизвика чувство на неудовлетвореност или дисбаланс.
Въпреки това, споделянето на тази отговорност и стоенето един до друг позволява на двойките да говорят за деня си, да координират планове или просто да прекарват тихи моменти заедно, без да бъдат прекъсвани.
Това може също да изгради доверие, защото засилва увереността, че те могат да разчитат един на друг – дори в ежедневните, на пръв поглед обикновени неща.
Други предимства включват поддържане на кухнята по-чиста, предотвратяване на вредители като мравки и мухи и обучение на децата как изглежда екипната работа на практика.
Спестявания
Съвместната работа може дори да спести вода, като обедини миенето на съдове в едно съвместно усилие, каза д-р Лозен.
„Мислете за това като за малък ежедневен ритуал, който възстановява доверието, уважението и по-силната емоционална връзка“, добави тя.
Съветите за започване на съвместно миене на чинии включват редуване на миене и миене на подове и пускане на музика, за да се направи процесът по-забавен.
Рутина
Д-р Лозен посочи, че третирането на това като ежедневна рутина, а не като наказание, също може да помогне, посочва Daily Mail .
И колкото и изкушаващо да е, опитайте се да избягвате да критикувате взаимно навиците си за пране.
Д-р Лозен направи тези коментари в сътрудничество със специалиста по бани и кухни Plumbworld.
Говорител на компанията заяви: „Една проста петминутна рутина може да поддържа мивката ви чиста - и връзката ви по-здрава също.“
„Съвместното миене на чинии е един от онези малки навици, които могат да доведат до голяма промяна.“
„Това подпомага по-добрата хигиена, справедливостта и дори подобрява емоционалното ви благополучие като двойка.“
