Четири от пет двойки посочват социалните медии като основна причина за раздялата си. Това се дължи на факта, че хората прекарват повече време онлайн, отколкото да говорят помежду си.
1. ГОТВЕТЕ И ХРАНЕТЕ ЗАЕДНО
Докато споделяте храна, вие общувате помежду си, усещате връзката си и можете да споделяте плановете и идеите си.
2. Говорите през най-добрата част от деня
Една от стъпките към добрия сън и здравословните взаимоотношения е да избягвате стресиращи или разстройващи разговори. Причината е, че може да има учестен пулс и повишено напрежение. Дори денят да не е бил толкова добър, винаги можете да намерите нещо позитивно, за което да говорите, и да оставите партньора си да спи, без притеснения.
3. ИЗГУБЕТЕ СЕ В ОЧИТЕ СИ
Просто седнете един срещу друг и се погледнете в очите. Опитайте се да усетите връзката и да разчетете емоциите в очите на партньора си.
4. ЗАПОМНЕТЕ МОМЕНТИТЕ ЗАЕДНО
Преди да си легнете, опитайте се да си спомните първия път, когато срещнахте партньора си. Споделете чувствата си и го помолете да ви каже как се чувства. Споделените спомени ви обединяват, връщат ви към приятни моменти и укрепват връзката ви.