Как цвеклото прави чудеса за здравето ни

Цвеклото съдържа големи количества витамин С, витамини В1 и В2, каротин, а също и минерали: калий, калций, натрий, фосфор, желязо, сяра и йод. То е най-доброто средство за подмладяване и съживяване на организма , заздравява кожата, укрепва костите и елиминира отровните вещества. Зеленчукът активира създаването на червените кръвни клетки, като подобрява състоянието на косата, ноктите . А освен всичко е чудесен помощник за повишаване на настроението.