Изтръпват ли ви кракато по време на сън

Ако нямате проблем с оросяването, значи позата, в която сте спали е била неудобна и сте прищипали нерв. Погрижете се матрака и възглавницата ви да са подходящи, за да не прищипвате нерв във врата, от което се получават неприятните "иглички" в крайниците.