Как да се отървем от чувството за вина

А какво трябва да направите, ако вие сте били жертва на подобно отношение в детството си?

Разберете, че вие сте човек, на когото му е позволено да бъде сърдит, да отказва, да взима решения и да казва „не”. Опитайте се да отхвърлите това, което ви се е случило в детството и да приемете, че с вас не са се отнасяли както трябва. Осъзнайте, че имате право на грешки и че не отговаряте за чувствата на околните. Реакцията на отхвърляне, разбира се, не трябва да бъде със скандали и с грубо отношение.