Как да се отървем от чувството за вина

Страдам от постоянно чувство за вина . С приятелите също – чувствам се отговорна за тяхното настроение, отговорна за всеки проблем, който се случва на близките ми. Чувствам се виновна за настроението на партньора ми и въобще за всяка беда или нечие зло”