3 Януари 2012
52564
Водната аеробика е най-добрата алтернатива за бременните жени
Ходене по време на бременност
Плуването най-добрата тренировка за бременни жени
Велосипед по време на бременност
Силови упражнения
Правете йога за понижаване на стреса
Велосипед по време на бременност
Велосипед
Можете да карате велосипеда си през целия период на бременността, тъй като това няма да окаже голямо натоварване върху ставите ви. Ако започнете, обаче, от втория триместър, е желателно да намалите темпото на тренировките – трябва да внимавате, за да избегнете изтощението и дехидратацията.
Още от "Съвети за бременни"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
