3 Май 2012
301259
Диетата включва използването на различни салати с плодове и зеленчуци. По време на диетата трябва да се намали количеството хляб и да се избягват месните продукти.
Диетата със салата е една от най-полезните и вкусни диети.
С нея лесно можете да се отървете от излишни 7 кг. Срокът на диетата със салата е 14 дни, през които може да се консумират само салати и плодове . Най-важното е да не се смесват плодове и зеленчуци в една и съща салата.
Меню за диетата със салата за един ден:
Сутрин
Плодова салата с кисело мляко. Киви, зелени ябълки. Бананите и гроздето следва да бъдат изключени.
Обяд
Зеленчукова салата със зехтин. Ползвайте всякакви зеленчуци с изключение на картофи.
Вечеря
Зеленчукова салата с лимонов сок.
През деня се препоръчва да се пие вода с лимон , зелен чай , прясно изцедени сокове . Преди да си легнете, изпийте чаша обезмаслено кисело мляко.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари