Как да се справим със страховете си

Погледнете страха в лицето. Ако се страхувате от височини, изкачете се по висока стълба до покрива на къща и т.н. Разбира се, преди това вие трябва да вземете необходимите предпазни мерки. Поканете със себе си близък приятел, който ще ви подкрепя и помага. Ако успеете да се справите с третата стъпка, вашият страх бързо ще намалее и в бъдещето, сблъсквайки се с аналогични ситуации, вие ще се чувствате много по-комфортно.