Как да се справим с пасивната агресия

Какво да правите, ако усетите това поведение у себе си?

Погледнете назад в детството си и се опитайте да откриете причините за липсата ви на смелост при изразяването. Проучете влиянието на поведението си върху взаимоотношенията ви с другите хора и най-вече как то влияе на самочувствието ви. Ще видите, че потиснатите негативни емоции вредят много повече на вас самите, отколкото на тези, към които са отправени. Опитайте някои по-здравословни начини на комуникация. Във всеки удобен случай се старайте да се изразявате, без значение от темата, мястото или повода.

Научете се да приемате чувствата си достойно! Бъдете по-уверени в себе си! Умението за комуникация и зрялото поведение, са основните елементи на всички успешни взаимоотношения!