Какво да правим срещу болки в кръста

Острата и режеща болка в гърба може да бъде толкова интензивна, че човек да не може да се движи. Основната причина за износването на гръбначния стълб и особено на междупрешлените дискове. Ако междупрешленият диск, ''си е изпял песента'', то прешлените при невнимателно движение могат да се обърнат един върху друг и да притиснат нервите на гръбначния мозък. Като реакция на болката се свиват мускулите на гърба.