Спокойствието е ключ към щастливия живот

Може да се опитате да освободите подсъзнанието, въпреки че напрежението и угрижеността не могат да се премахнат напълно, докато човек не постигне душевен покой. Ако се отъждествявате само с тялото и съзнанието, няма да подминете тъгата, грижите, неприятностите и опасенията. Именно тези емоции в живота ни създават напрежение и стрес.

И е необходимо да се научим да се настройваме на духовната вълна, като осъзнаваме, че личността – това е самосъзнанието.