18 Декември 2012
30231
Закусвайте сутрин
Пийте водата студена
Зеленият чай ускорява силно метаболизма
Включването на протеини при всяко ядене
Консумирайте люти храни
Опитайте се да приемате повече желязо
Яжте риба
Пропуснете втората чаша вино
Редувайте работата с почивки
Хората, които спят по-малко напълняват
Сауната и масажът подобряват метаболизма
Пропуснете втората чаша вино
Пропуснете второто питие. Два коктейла или 2 чаши вино, както и 2 бири забавят горенето на мазнините със 73%. Според учени от Калифорния, причината за това е, че черният дроб превръща алкохола в ацетат и започва да го използва като гориво, вместо да гори резервите от мазнини.
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
