23 Август 2012
36218
Овесени ядки, ягоди и бадеми
Омлет от тофу
Кисело мляко, пресни горски плодове и зърна
Грейпфрут, пълнозърнест хляб или сухари с бадемово масло
Салата от пресни плодове
Протеинов коктейл
Яйца със зеленчуци
Извара с плодове
Яйца със зеленчуци
Задушете яйцата в зехтин и добавете към тях зеленчуци: пипер, лук, броколи и др. Добавете подправки на вкус. Не е нужно да се отказвате от филийката пълнозърнест хляб.
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
