Боровинково смути с лимон
30 Май 2013
11440
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
1 чаша замразени боровинки
1/2 чаша замразени парченца ананас
1 чаша нискомаслено соево мляко (или обикновено прясно мляко)
1 с.л. лимонов концентрат (лимонов сок)
1/2 чаша кисело мляко с вкус на ванилия
1 с.л. мед (по желание)
Сложете боровинките и ананаса в блендер или кухненски робот. Налейте отгоре млякото и добавете останалите продукти. Пюрирайте до гладка смес. Поднесете веднага във висока чаша със сламка.
Рецептата е за 2 порции.
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
